TRA!N JE BETER

FYSIOTHERAPIE EN STOTTPILATES®

 Pilates is gericht op het opbouwen van kracht, lenigheid en conditie (ook na ziekte of zwangerschap). Het is zeer geschikt voor het verbeteren van de lichaamshouding en -bewustzijn, maar ook voor preventie van diverse soorten klachten. Iedereen die wil werken aan zijn of haar persoonlijke doelen kan terecht voor een consult, houdingsanalyse, begeleiding, revalidatie en train

Van harte welkom op mijn website waarin ik u zoveel mogelijk informatie geef over de diverse toepassingsmogelijkheden van pilates. Bent u geinteresseerd in prive training, dan kunt u zich daarvoor via het contactformulier aanmelden. De groepslessen zijn momenteel nog niet van start gegaan.

Vanuit een gecombineerde achtergrond van fysiotherapie en Stott pilates®, geef ik individuele training, begeleiding en groepslessen. Hierbij maak ik gebruik van diverse middelen, namelijk de reformer, het verticale frame, de mat, grote en kleine ballen, flexbanden en losse gewichtjes.

Tijdens de fysiotherapiebehandelingen en de revalidatietrainingen werk ik samen met u aan een verantwoord herstel na blessures, ziekte, operaties en/of chronische klachten. Omdat ik in een privé setting werk kan ik veel zorg en aandacht aan u besteden. Ik kijk naar het functioneren van het gehele lichaam, niet alleen naar een aangedaan of geblesseerd lichaamsdeel. Het begrijpen hoe ons lichaam (anatomisch) werkt, het verbeteren van de lichaamshouding en het activeren van de diepe stabiliserende spieren spelen hierin een centrale rol.

Pilates is gericht op het opbouwen van kracht, lenigheid en conditie (ook na ziekte of zwangerschap). Het is zeer geschikt voor het verbeteren van de lichaamshouding  en -bewustzijn, maar ook voor preventie van diverse soorten klachten. Iedereen die wil werken aan zijn of haar persoonlijke doelen kan terecht voor een consult, houdingsanalyse, begeleiding, revalidatie en training.  

Sandra Veenendaal Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
mobiel:0631152789